飽きてきた

重いものをもちあげることをし始めてから1年弱経ち、そろそろ飽きがきはじめた。体脂肪率はだいぶ減ったみたいだけど、もともとそれが目的ではないしなぁ。いつ自然災害があるかと考えると多少脂肪はあったほうがいいんじゃないの、という・・。

うんどうをする習慣そのものはいいけど今のをし続けるのは自分の方向とは違うかな〜という感じもある。

美食家ではないけど「食の楽しみ」が激減したのももういいかな。今も全く「ガチ勢」ではないけど、緩めるくらいがちょうどよさそう。

オンライン英会話

先月末〜こないだまで某オンライン英会話をやってみてた。初月xx円！！だったのでものは試しにと。

レベルチェックと初回体験レッスンで「あなたにはこのカリキュラムがよろしい」ということでその後そのカリキュラム1ヶ月ほど、週２回で計８回してみたものなんかしっくりこない感じ。

初月xx円！が終わるけどもうちょっと続けてみてからよそを見てみるか、どうしようかなぁと思ったものの、一旦よそのを試してみることに。というわけでよその二つのオンライン英会話でレベルチェックと無料体験レッスンを受けてみた。

あるところだとレベルは intermediate 、会議に困ることなく参加できるレベルに届かないくらい。別のあるところだとレベルは novice 、基礎が足りてない、という判定。

前者も後者も（あとこないだまでやってたとこでも）文法の間違いは指摘されてはいて、どうも前者の方が甘い判定っぽい。後者で文法間違い多いで、理解しづらいでというフィードバックががが。どちらも適当に捲し立てて話してたんだけども、前者の時はうまいこと間違いのすくないフレーズを口にできてた感じかなー。あと後者はいんたーねっつの調子がよろしくなかったのが時折音声がとんでもなく酷くなってたりしたかな。。

novice なんだ、と思ってやるのがいいか intermediate と思ってやるのがいいか、、どっちだ。またよそのところの体験もしてみようかな。。

無料会員登録後xx日以内ならxx割！というのは急かされているようでちょっとイヤ。

右に寄る

バーベルスクワットしてるとしばしば右に寄ってしまう。何度も指摘されているが右利きのせいか寄ってしまう。。動画撮ってもらって確認すると確かに寄っていた。

ぽよぽよのシューズを脱いでしてみると寄らないので早急に買い替えるのがよさそうである。今、各メーカーのサイトを再び見てみると軒並み品切れなのはモデルチェンジする時期だったりするんだろうか？

・・・と、アンダーアーマーの特集のとこみると「UAトライベースレイン5」は載ってないのであった。では 6 ということで。

新しいチャレンジ

今後仮にいわゆる「新しいチャレンジ」をするとして、どんな環境、待遇がよさそうか？というのを考え、したためてみる。書き出すことでわかることがある（キリッ

上場企業か ... 自社株、RSU, SO などが得られるのならそれにこしたことはない（それはそう）。SO はあんまり嬉しくはないけど。上場準備中というステージだと慎重に見極めると思う。そういえばこれまでいた会社で、一度だけだけど給料が遅配になった時あった・・。その会社は自分が辞めた年に上場していた。

新卒採用しているか ... 採用っぷりによる

平均年齢 ... 若すぎなければ

給与 ... 下がらなければ、と思うものの、今の業務内容そのままだと他の会社だと低くなりそう（他の部署と比べても低いらしいという話は聞くけれど詳しくは知らない。）

部署の人数 ... 多くない方がいい。主にコミュニケーションコストの点で。反対にほんの数名かつ増やす予定なしというのも truck number 大丈夫かな？と思うのでよろしくはない。難しい・・。いわゆる人少なくて属人性あるのはよくないものの、人多いと「容易に代替可能なエージェント」感があるのは自分だけなんだろうか。多いからと属人性が排除できるわけでもないけど。

フルリモート勤務か ... 現職、社の方針としては「RTO」なものの、自部署はそうなっていない、という。そんな中で自分はどちらかというと出社派なのでフルリモートはやや敬遠。だからといって出社ならではのメリットのようなのを享受していないとは思う。現職と違ってリモート勤務のための手当が出るなら嬉しい。思えば COVID-19 前はホワイトボードよく使ってたんだけど激減してしまった。描（書）きながら相談乗ったり乗ってもらったりがなかなかいいんだけど。もしかして自分が知らないだけで代替の素敵なものがあったりする・・？

出社するとして、服装は自由か ... スーツ着用必要な職にはさすがに今更就けない。

同上、喫煙者居るか ... 極めて少ないのを望む。 喫煙者ゼロ歓迎。「タバコの吸い殻がオフィス内のどこどこに捨ててありました！！」的なメールを見たい訳ではない。

呼称 ... チャットでは id で「さん」をつけなくても構わないのか、対面ではどう呼び合っているのかというのも気になる。慇懃無礼な感じもよろしくない。

今と同じ/似た職種か ... きっとその方が容易だとは思うものの（すでに何年も続けているしね）、その場合「他のこともしやすい」といい。評価制度も絡んでくると思う。ここ数年は日々のタスクに追われるようになってしまった感じはある。前のように自社サービスのアプリケーション以外のお守りに戻るのもあり、ただかなりブランクは空いてしまっている。

「オンコール」のようなの ... ないほうが良い。あるならこういったのを実践しているまたはしようと取り組んでいる姿勢であるなら。

オンボーディング ... 現職はそこそこしっかりしてたのでそれくらいはあるといいが難しそうな気がする。現職まではほとんどなかった。「お手並み拝見」されなければいいか。入社後は有無を言わさず即第一線でご活躍いただきます、というのは難しい。今はある種逆に「お手並み拝見」されてる感はある。

英語 ... strong command ではないので、相応のところで。むか〜しのソニーの人材募集広告にあった「英語でタンカのきれる日本人求む」てのにスイっと apply できるレベルならかなり選択肢は広いと思う。なので今の自分は狭い。

かためかやわらかめか（？） ... 現職より "ちょい" かため、くらいがよさそう。ちょい。

・・・と、書いてみると現職だいぶ良いかもしれないと思いつつ、他を知る術はないしな〜。

随時追記予定

 

じわじわと

ベンチプレスも重量増えてきた。ようやく「体重-数㌕」な重量のを3回。ふぃ〜。。

この前、会社でひさしぶりにダイオーズのボトルを交換したらやたら軽く感じた気がした。良い。

110kg

確かこの順

ウォームアップで 20㌕ 10回、60㌕ 10回

その後 100㌕ 8回、110㌕ 8回、90㌕ 10回、60㌕ 10回 * 2セット

100㌕担ぐのはおよそ一ヶ月ぶりだけども前より「トンデモなさ」は幾分減った感じ。前は初の100㌕だったこともあり「異次元だろこれ・・・意味わからん」と思ったけどそうではなくなった気がする。

しかし、110はダメだ。しゃがめなさが再び。とはいえ（現時点ではやや減らしてるので）体重の倍以上の重量は到達したことにはなる。その後の90は重いことには変わりないけどだいぶラク。さらにその後の 60 はシューズを脱いで実施。ちゃんと重心がわかっていいな、というのと、今のシューズはきっとバーベルスクワットというかトレーニング向きではなさそうだ。

去年10月、行き始める前に某ショップに足を運んで「トレーニング用のシューズ欲しいンゴ・・」で案内された中から買ったのだけど多分失敗だったということだ。ググるとランニング用としか出てこないしね！

ちょっと前からうっすらと「このシューズ、ぽよぽよするからトレーニング向けじゃないんじゃ？」とは思っていたので買い直すか、しばし検討。国外メーカーのだと幅広のが少ないのがねぇ。

いくつか目をつけているのは以下

アンダーアーマーの

アディダスの

アシックスの

UA 以外、特にアシックスのは専用って感じでお高め。UA のが3つ買えてお釣りが来るぞ。。

メレルがおすすめ、と聞いたので見てみると確かに良さそう。

メレルの

普段トレーニング用じゃないメレルの靴履いてるし、メレルにしてしまうかもしれない。UA かメレル。

グリコ、ニコニコ

グリコ。最近あまりグリコ製品を頻度高く買っていないためか、「ほげほげが買えなくて困る〜」という事態にはなっていない。森永、明治あたりで同じようなことが起こるとだとそうなりそう。一時期「アーモンド効果」を飲んでたのでそれ続けてたら今回困ってたと思う。

ニコニコ。かなりライトな一視聴者なのでこちらも困ってない。アカウントはそこそこ初期の頃に作ってたけど、昨年消してた。中の人無理せず頑張ってください🙏・・・。あ、CloudFlare WARP 使ってると CloudFront で 403 ERROR、Request blocked になるのを確認。